https://blog.naver.com/lkimnohl?Redirect=Log&logNo=221350697766
본래 LCHF다이어트는 당뇨환자들을 위해 고안된 식단이란걸 명심하자. 뇌는 성인남성 기준 하루 칼로리... 한때는 고 콜레스트롤 환자들의 동맥경화등을 녹여준다는 학설이 있기도했다. 이 부분은 현재까지도...
https://blog.naver.com/kumihaesan?Redirect=Log&logNo=220832762696
[구미 해산한의원] LCHF(고지방 저탄수화물) 레시피 - 코코넛오일을 곁들인 삼겹살 구이 - 1. 조리전 재료... 물론 포화지방이긴하지만 체내에서 혈액을 걸죽하게 하여 동맥경화 등을 일으키는 장쇄 지방산과는...
https://blog.naver.com/hohochai?Redirect=Log&logNo=220840316412
통계적으로 동맥경화의 비율이 낮아진다고 보고하였다(나중에 논문 읽어볼것) 그러나 아주 소수에서는 총콜레스테롤, LDL 이 높아질 수 있다고 하니 일괄적인 결과는 아님을 알고 있어야하며 LCHF 식이를...
https://blog.naver.com/centerdongmu?Redirect=Log&logNo=221606068365
높은 콜레스테롤 농도는 고지혈증, 동맥경화, 고혈압, 협심증, 뇌졸중 등 각종 심혈관계 질환을 유발하는 원인이 되므로 LCHF 식단을 한다면 전문가와 충분한 상담을 거치고, 정기적인 검사를 통해 적정...
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https://blog.naver.com/lunarmix?Redirect=Log&logNo=220964183807
콜레스테롤 가설이 흔들린 한편(이것이 LCHF의 이론적 기반), 흡연이나 운동부족이 주된 원인으로... 수준의 동맥경화가 나타났다는 연구들은 덕에 염증에 대한 관심을 높이는 한편, 심장질환이 현대적...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=71102&docId=261436858&qb=bGNoZiDrj5nrp6Xqsr3tmZQ=&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=1&search_sort=0&spq=0
제가 LCHF 다이어트를 어제부터 시작했는데요 하루만에 1킬로가 빠져서 신기하고 좋긴하더라구요 근데 좀 불안한점이... 결국, 지방이 과도하게 저장되면 혈관에 혈전이 쌓이기 시작하여 동맥경화등 심혈관질환을 일으키지요. 그건 지방...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8030401&docId=261560768&qb=bGNoZiDrj5nrp6Xqsr3tmZQ=&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=2&search_sort=0&spq=0
저탄수고지방 식단으로 식사를 쭉 해보려고하는데 지방수치가 높아서 동맥경화같은 지방으로 인한 혈관질환이 걱정되어서요 지금 키 182에 몸무게 102키로 나갑니다. 그리고 번외로 추천하는 방법등 노하우좀 부탁드립니다. 다큐에서...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8020607&docId=262201124&qb=bGNoZiDrj5nrp6Xqsr3tmZQ=&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=3&search_sort=0&spq=0
LCHF 식단 3일차인데요. 궁금한데 있어 여쭤봅니다. 지금 현재 하루 탄수화물 섭취량 50g 미만입니다. 그런데 가장... 병원가서 정밀검사를 해보니 동맥경화가 생겼으며 원인은 2개월가량 폭식하듯 먹은 오리고기와 오리지방이...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70111&docId=264097915&qb=bGNoZiDrj5nrp6Xqsr3tmZQ=&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=4&search_sort=0&spq=0
... 최근에 LCHF 라는 고지방 저탄수 다이어트를 하고 있습니다. 찾아보니 이 다이어트의 가장 흔한 부작용이 일시적인... 당뇨, 동맥경화, 중풍, 지혈, 생리불순, 타박상, 습진, 옴, 신경쇠약, 치질, 정력, 괴혈병(비타민 C부족) 등에 쓰고...
http://www.yeongnam.com/mnews/newsview.do?mode=newsView&newskey=20191107.990011050481047
LCHF(Low-arb, High-Fat diet)라고도 한다. 의학용어로 키토시스 상태에 머무르는 식단으로 탄수화물 대신 지방을... 콜레스테롤 농도가 높아질 경우 고혈압, 동맥경화 등 성인병의 원인이 된다. 또 빈 속에 섭취하는 방탄커피의...
http://www.chuksannews.co.kr/news/article.html?no=161849
축산관련 학계 그리고 일부 의사들이 중심이 되어 고지방저탄수화물식(LCHF, low carbohydrate-high fat diet)이... 요즘 이와 관련된 연구가 활발하게 진행 중이지만, 고지저탄식은 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증, 동맥경화증...
http://www.medigatenews.com/news/1406269854
고지방(LCHF; Low Carb, High Fat) 식이요법으로, 몸을 '키토시스(Ketosis)'라는 상태에 머무르게 한다.... 당뇨병과 동맥경화증(Atherosclerosis)에도 도움을 줄 것이다. 동맥경화증은 실제 염증반응이 진행 중인...
http://www.naeil.com/news_view/?id_art=233067
작년 가을, 한 공중파 방송을 통해 크게 이슈가 되었던 ‘저탄수화물 고지방(LCHF, Low Crab High Fat) 다이어트... 한국지질동맥경화학회는 “저탄수화물·고지방 다이어트법이 장기적으로 성공하기 어렵다”는 내용의 성명을...
https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=021&aid=0002300641
그런데 최근 열풍을 일으키고 있는 ‘저탄수화물 고지방(Low Carbohydrate High Fat·LCHF) 다이어트’는 기름진... 대한내분비학회, 대한당뇨병학회, 대한비만학회, 한국영양학회, 한국지질동맥경화학회 등 5개 학술단체는...