다이어트 성공 후기 과거에는 많이 뚱뚱했지만, 현재는 그렇게 많이 뚱뚱하지 않은 편이었기때문에 일주일안에 거의 3kg를 뺄 수 있을까 걱정이 앞섰습니다ㅠㅠㅠ... 그런데 결국 빠지긴 하네용 ㅎㅎ 신기방기...
살때문에 다이어트가 절실하다 생각했거든요. 몇일사이에 찐 살이라기보다 몇개월동안에 천천히... 3일 끝낸 뒤 몸의 변화 3kg빠지면서 체지방 감량, 근육량 증가 인바디 체중계 이용해서 매일 아침 공복에...
2020.03.15 산야초다이어트 3kg감량후기 3월7일부터 큰맘먹고 단식 시작했습니다. 코로나때문에... 감사해요 예쁨닷컴 2020.03.23 효소다이어트 5일차에 3kg 감량!! 우연히 알게된 산야초.. 효소다이어트가...
왼쪽은 잠옷 입고 잰거고 오른쪽은 속옷만 입고 잰거라 옷 무게가 포함된 걸로 치고 약 3kg 빠졌다고 볼 수 있을 듯. 신체나이 15세 실홬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하당 아래는 눈바디! 다이어트 전 이 사진 찍고...
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결론적으로 저만의 일주일 3kg 다이어트의 장점을 꼽아보자면 굶는일 없이 세끼 다 먹기 + 하루 2번 간식까지 다 챙겨 먹기가 가능하다는 점이구요 너무 극단적인 저염식, 저칼로리 식단구성이 아니라는 점에...
다이어트 하면서 2주동안 3kg을 뺐는데요 .. 지금 실수로 너무 배고파서 아이스크림 , 요플레 , 떡볶이 먹어서 한번에 2kg이 쪘어요.. 빠지지도 않구요 ㅜㅜ 방법 없을까요 .. 다이어트 하면서 2주동안 3kg을 뺐는데요 .. 지금 실수로 너무...
한달(25일에서 30일) 다이어트로 3kg 뺄려고 합니다. 한달 다이어트로 요요현상없이 뺄수있는 방법 부탁드립니다. 운동,스트레칭, 식사법 모두 자세하게 표현해주세요 , 내공걸겠습니다, 부탁드려요 , 최소한 빠르게, 요요현상 없이...
... 인해 다이어트를 하려고 합니다 154/52.5입니다 과체중이죠// 일주일에3키로 빼는 방법 알려주세요 쉽고 운동하는 빙법으로요 내공 110겁니다 성의 없는 답변 내공냠냠 신고! 안녕하세요 일주일에 3kg를 빼기위해서는 사실은 굶는...
안녕하세요 전 다이어트를 하고있는 13살 학생입니다 2019년 4월쯤에 시작했고 6개월 동안 4kg이 빠졌어요. 7월달까지는 식단조절안하고 급식도 주는대로 먹고 춤만 췄어요. 식단은 아침은 밥 한공기에 찌개종류에 가끔 고기도...
... 그래서 한달뒤에 친구들이랑 풀빌라에 놀러가기로 했는데 수영복도 입을꺼같고해서 3kg 정도 빼고 싶어서 다이어트한약을 먹어보려고 합니다. 다이어트한약으로는 한달만에 3kg를 뺄 수 있을까요? 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN...
막바지 다이어트에 나선 정형돈과 이형택은 테니스 다이어트에 나섰다. 이형택은 "한 경기에 한 시간 반 정도 걸리는데 2~3kg정도가 빠진다"면서 체대 출신 감독과 운동 대결에 나서기도. 운동을 끝낸 정형돈과 이형택은...
다이어트를 하다 보면 어느 순간 정체기가 오기 마련이다. 처음엔 살이 쭉쭉 내리는 것 같더니, 무슨... ◆ 운동 = 뉴욕에서 트레이닝 스튜디오를 운영하는 토니 젠틸코어는 "마지막 2~3kg을 빼는 건 누구에게나 어려운 일...
그런데 나머지 3kg가 안 빠져서 2년 동안 고생을 많이 했다"며 다이어트에 대한 고충을 토로했다. 이어 안연홍은 "바나나 다이어트는 포만감도 있고 맛도 좋다. 또 청보리가 다이어트에 좋다고 해서 청보리 잡곡밥을...
9kg임을 인증하며 운동과 식단을 하지 않고 일주일 만에 3kg를 감량했다고 말해 화제를 모으기도 했다. 김준희는 건강한 몸매를 유지하는 비법으로 세 끼를 클린하게 먹는 것이 중요하다고 강조하며 다이어트 욕구를...
방송인 장영란이 다이어트에 성공을 기념해 사진을 올렸다. 장영란은 31일 인스타그램에 "3kg 뺀 기념 샷♥ 언제 찔지 모르니 사진으로 남겨놓기. 나이 드니 3키로 빼는 게 하늘의 별따기. 왜 이렇게 힘드나요"라는 글과...