그동안 응원해준 모든 분들 고마워요. ;) [한방다이어트-감로수디톡스14일차] 회복식기 3일차 아침 - X 점심 - 콩밥 2/3 저녁 - 계란말이, 우거지, 브로컬리 운동 - 달리기 48' 컨디션 - 조깅할 만큼 체력 회복...
원래 GM다이어트는 1~3일차가 가장 체중이 많이 빠지는 구간입니다 이 정도 고생했으니 꽤 빠졌겠구나 싶긴 했지만 생각보다 더 많이 빠졌네요 허허허 그래도 고생한 보람이 있습니다 다시금 힘이 납니다 할 수...
3일차 아직 500g 밖에 빠지지는 않았지만 3개월 동안 10kg의 몸무게 감량을 목표로 이번에는 포기하지 않고 해보려고 해요 잘 할 수 있겠죠? ㅠㅠ 그럼 다음주 기록도 들고 다시 올게요 :) #다이어터 #다이어트...
딘딘 다이어트 식단 3일차 솔직후기, "이렇게 먹어도 되나? 쓰러지는 거 아니야?? Date : 2020 .06. 01 / 안녕하세요 장반장입니다. 이번 포스팅은 <딘딘 다이어트 식단 3일차 솔직후기, "이렇게 먹어도 되나?...
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3일 도전) #덴마크다이어트 식단 3일차! 오늘까지 #슬림쿡 다이어트도시락 새벽배송 받았구 후기남겨용... 덴마크 다이어트 3일차 식단 - 아침 : 자몽 1개, 계란 1개, 블랙커피 1잔 - 점심 : 자몽 1개, 야채샐러드...
진지하게 다이어트 해볼려고 운동 앱도 깔아서 하고... 청소년기 다이어트 식단을 추천한다면 기본적으로... 정도는 다이어트 식단으로 해주시면 될 것 같습니다. (급식이... 청소년기의 다이어트 식단을 짜드린면 1. 5대 영양소가...
지금은 다이어트 3일차인데 하루 만보조금 넘게 걷기랑 유튜브에 칼소폭 매운맛하고 있습니다 근데 아직 몸무게 변화가 없어요 먹는것도 줄이고 군것질도 안먹고있는데 왜 살이 안빠질까요? 허벅지가 너무 아프고 머리도 지끈지끈...
... 이렇게 다이어트 하는 거 괜찮을까요? 아 그리고 꼭 매일매일 운동을 해야... 다만 일반식 할때 기름기 적은 반찬이랑 저염식으로 가시는게 다이어트에... 다만 더 늦게 빠집니다~ 근데 그게 좋은점이 나중에 다이어트가 끝나고...
다이어트중인데 치즈떡볶이...하루에 한끼 치즈떡볶이만 먹을거면 먹어도 괜찮을까요...ㅠㅠㅠ 다이어트 3일차인데ㅇㄴ 아빠가 치즈 떡볶이를 해준다고....1일1식개념ㅇ으로 점심에 치즈떡볶이만먹으면...살안찔까요?...
오늘 아침은 일반식! 밥 반공기, 가지볶음이랑 김 먹었어요 점심은 역시나 급식인데 평소에 먹던 양의 절반만 먹었어요! 운동은 딱히 못했지만 빨리 걷기 20분 정도 했고 물도 2리터 정도 마셨어욥,, 간식으로 허니버터아몬드 먹고 저녁...
에바 포피엘은 오늘(9일) 인스타그램에 "다이어트 3일차. 제가 매일매일 바디체크 사진이랑 몸무게 올리고 싶은데 피드가 밀려 있네요. 데이3-55.35kg"라는 글과 함께 사진을 게재했습니다. 사진에는 브라톱에 레깅스를...
에바 포피엘은 9일 자신의 SNS에 ""다이어트 3일차. 제가 매일매일 눈바디체크 사진이랑 몸무게 올리고 싶은데 피드가 밀려 있네요. 데이3-55.35kg"라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 에바 포피엘은...
에바 포피엘은 9일 인스타그램에 "다이어트 3일차. 제가 매일매일 바디체크 사진이랑 몸무게 올리고 싶은데 피드가 밀려 있네요. 데이3-55.35kg"라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진에는 브라톱에 레깅스를 입고...
9일 방송인 에바 포피엘은 자신의 인스타그램을 통해 "다이어트 3일차. 제가 매일매일 눈바디체크 사진이랑 몸무게 올리고 싶은데 피드가 밀려 있네요. 데이3-55.35kg"아라는 글과 함께 근황을 담은 인증 사진을 다수...
에바 포피엘은 8일 자신의 인스타그램에 "다이어트 3일차. '엉짱' 엄마 되기 프로젝트. 산후 다이어트 40살의 도전"이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 크롭 티와 레깅스를 착용한 에바 포피엘이 거울...