물기 0.1키로 일꺼라고 보고~ 10kg감량성공으로 볼래요 ㅋㅋㅋ 일단 한달 목표치는 달성해서 일단 뿌듯뿌듯 이번달 한달도 힘내서 빼보아야죠~ 다이어트 하면서 느끼는데 왜 단군신화에 보면 곰이 100일동안...
잘 넘어가야 할 텐데 전날보다 +0.1 근육만 0.1늘은걸로 되었으니.. 또 위로.... 간만에 토요일 헬스장에 갔다왔어요 공복운동을 해보려고요 그리고 운동 전에 인바디도 하고 왔어요 과거와 비교해보려고요... 야...
저는 40대 중반 이후에 체중에 대해서는 크게 신경쓰지 않기로 해서 사실 다이어트로 몇키로 빼도 금방... #디페린 후기#투명피부#주말단식 디페린 사용법,아다팔렌 0.1%,디페린 스티바 차이,디페린 색소침착...
-0.1 의기쁨 크크♡ 아침 식단 어머니가 깁밥을 가져다 주셔서 오늘은 맛있는 김밥쌈을 먹었어요 ♡ 김밥! 오랜만에 먹으니 꿀맛이에요 ! :) 간식 식단 바나나는 다이어트할때 스트레스를 줄여주는 성분이 있대요...
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이번주는 운동하고 자고를 반복하다보니 다이어트 일기를 자주 못썼습니다 ㅠㅠ.. 자 그엄 각설하고 몸무게 변화부터 나열해볼게요! 하하하 아직 한달은 안됐고 다이어트를 시작한지 3주정도 됐나요?? 벌써 4....
지금 몸무게는 155 58입니다. 과체중이고 잘 빠지다가 0.1 키로씩 밖에 안 빠지는데 문제가 있는 걸까요? 제가 뭘 잘 못한 걸까요.. 그냥 그저께보다 어제 고구마 하나 더 먹었는데.. 이게 문젠가여 ㅠㅡㅠ 모든 다이어트엔 침체기가 있죠~
... 다어이트 중이라 0.1키로에 예민하답니다ㅠ (다이어트 한다고 해서 변비 생긴 건 아니고 원래 좀 심했습니다..) 대변을 보지 못해도 땀을 많이 흘리고 에너지소비가 많으면 체중이 줄수 있습니다 그리고 다이어트를 하시려면 몸속에서...
... 10키로 이상 요요 오고나서 다시 다이어트 시작해도 몸무게가 0.1도 줄지않아요.. 분명 눈으로 봤을땐 빠진 것 같긴한데 몸무게가 안줄으니까 힘들어요ㅠ 요요올때 맨날 폭식하고 운동안해서 체질이 바뀐걸까요..? 안녕하세요...
... 체력이 떨어진거같아요 0.1키로만 쪄도 불안하고 짜증나고 그래요ㅠㅠ 이제 다이어트유지할때 운동하고 식단을 어떻게 하면 몸무게 유지되고 행복하게 가족들이랑 시간을 보낼수있을까요?유지하는데 먹고싶은거 양조절하면서 먹으면...
... 그래서 막 0.1키로만 쪄도 자괴감들고 가끔 제가 하고 있는 다이어트가 맞는지는 모르겠는데 엄마께서 너무 안먹으면 키 안 크고 안좋다지만 그래도 너무 빼고싶고 간절한데ㅜㅜ 어떻게 하면좋을까요? 안녕하세요. 네이버 지식iN...
특히 다이어트, 우울증, 또래압력 등 10대가 가지는 고민들을 그대로 담아내 청소년들과의 공감대를 높였다.... “상위 0.1%의 스타보다는 청소년들과 함께 소통하는데 주력하는 소녀주의보의 행보가 많은 청소년들에게...
특히 다이어트, 우울증, 또래압력 등 10대가 가지는 고민들을 그대로 담아내 청소년들과의 공감대를 높였다.... 확정했다"며, "상위 0.1%의 스타보다는 청소년들과 함께 소통하는데 주력하는 소녀주의보의 행보가 많은...
다이어트, 우울증, 또래압력 등 10대가 가지는 고민들을 그대로 담아내 청소년들과의 공감대를 높였다.... “상위 0.1%의 스타보다는 청소년들과 함께 소통하는데 주력하는 소녀주의보의 행보가 많은 청소년들에게 힘이...
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