#다이어트식단 #유지어터식단 짜장면도 좋은 영양성분으로 만들어먹으면 죄책감없고 좋은 한끼식단!! 저는 #짜장소스 들의 영양성분을 보고 기겁하다가 #아기소스 로 눈을 돌렸습니다. 펑소에 싱겁게 먹는...
짜장면이 다이어트 요리라구우우~~ 의아하게 느끼시는 분들 분명 계실텐데요... 항상 그렇듯 저의 다이어트 요리 방식은.. 고열량 고지방, 고탄수화물을 배제하고 내 몸에 유리한 성분으로 대체하면 충분히...
나트륨이 조금 많긴한데 1인기준 당류 4g, 지방8g으로 다이어트중에 짜장면 생각나면 만들어 먹기 괜찮을 것 같아요. 요즘 남편 당뇨때문에 당제한, 저탄수 식이 하는중인데 거기에도 크게 부담되지 않는...
요즘 살 올라서 다시 다이어트를 시작했습니다! 그래서 저녁으로 먹은 곤약 짜장면! 바로바로 <곤약이면 귀리짜장>입니다! 올리브영에도 입점해 있던데 전 다신샵에서 구매했어요~ 올영에서 지나가다 보고...
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#릴언니 #운동 #다이어트 #짜장면 #먹방 #다이어트식단 #별거없다 #미트리 #닭가슴살 안녕 슬릴이들 - 오늘도 배가 넘무나 고픈 릴언니야! 간헐적 단식을 여전히 진행중인데.. 어제 4시까지 먹고 오늘 아침엔...
제가 지금 정확히는 다이어트 16일차인데 아침 단백질쉐이크 점심 일반식(급식) 저녁 단백질 쉐이크 먹고 운동은 런닝머신 70분정도 하고있어요 그런데 짜장면이 너무 먹고싶은데 점심에 짜장면 1인분 먹어도될까요 ㅜㅜㅜㅜ 시기는...
제가 전에 6키로를 빼고 요요 오는 것 같아서 다이어트를 시작해서 오늘이 이틀차인데요 아침에 195칼로리 요거트 먹고 점심에 짜장면 먹고 아무것도 안먹을려고 하는데 1시간 정도 운동하는데 살 찔까요? 드실거 드시면서 운동하시면...
다이어트중인데 하루에 1500칼로리정도 (탄수화물은 180g정도 먹을생각)먹을려는데 밥은 두끼정도 먹습니다 두끼중 한끼를 짜장면을 먹어도 살이빠질까요? 절대 안빠져요 오히려 더 찝니다
... 제가 다이어트 5주째고 줄넘기를 1000개씩 하다가 저번주부터 2000개로 늘렸고 엘레베이터도 안타는데 아침에... 스트레스가ㅜㅜㅠ 짜장면 한 번 먹는다고 지금까지 한 게 다 날라가진 않겠죠,,? 한번의 섭취로 느껴질만큼의...
안녕하세요 제가 다이어트중인데 제가 학교에서 근무를 하고있는데 급식을맨날 먹어야되는데 짜장면이랑 국수이런게 나오잔아요 급식에서 나오는건 다 먹어도되나여? 저녁은 밥 반공기만 먹습니다 그리고 1시간정도 운동합니다 네...
트레이너를 붙여 몸을 조각처럼 만들어 놓았어도 간밤의 짜장면 한 그릇이면 살의 질은 형편없이 떨어지는 게 현실이다. 영양 및 운동 생리학 전문가로서 판단컨대, 다이어트와 사행을 조장하는 경마는 일종의 공통점이...
사진 속 홍윤화는 짜장면, 탕수육, 군만두 등 중국음식 먹방을 선보이고 있다. 강재준은 사진과 함께 "다이어트의 적"이라고 덧붙여 식단관리의 힘듦을 드러냈다. 이를 본 홍윤화는 "나도 오늘부터 다이어트임"이라는...
강재준은 4일 자신의 인스타그램에 "다이어트의 적 #다이어트"라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진 속 강재준은 홍윤화와 함께 짜장면, 탕수육 등 중식 먹방을 펼치고 있는 모습이다. 특히 홍윤화는 재치...
가수 개리(강희건)가 다이어트의 고충을 털어놨다.지난 30일 개리는 자신의 인스타그램에 "간헐적 단식... 공개된 사진 속 빨간색 모자를 뒤로 쓴 개리는 마파두부와 탕수육, 짜장면 앞에 앉아 열심히 식사를 하고 있다....
가수 개리가 다이어트 중 식욕을 참지 못하고 결국 폭식했다. 개리는 30일 자신의 인스타그램에 사진 두 장을 게재했다. 사진 속 개리는 탕수육, 마파두부를 앞에 두고 짜장면을 폭풍 흡입 중인 모습. 이와 함께 그는...