기립근과 복근, 장요근, 대둔근, 대퇴사두근 등 몸의 중심(코어)를 구성하는 근육들을 자연스럽게... 그래서 바른 걷기 운동을 효과적 으로 돕고 발과 무릎, 허리를 보호할수 있는 전문 RX신발 지코일...
시톡의 여왕 지우 코치 지코 입니다^^ 오늘도 어김없이 다들 출근하셨죵?^^ 저는 어제 고객님을 만나서... 다이어트도시락 #헬스타 #헬스장 #운동 #근력운동 #유산소운동 #복근만들기 #피트니스 #휘트니스 #시톡
ㅜㅜ 내가 afaf 였나 이 믹테 들려줬다가 친구가 지코씨 목소리 별로래. 그래서 내가 헐 했어.... ㅋㅋㅋ 그래도 방금 귤형 복근 사진봐서 그것도 떠올랐는데 와 진짜 의외로 귤형 복근이 후덜덜했어.. 얼굴은...
[지코] 쇼미더 머니 4 콘서트 후기 정말 지호오빠를 코앞에서 봤습니다! 2번째줄★★★★ 사람이... 만 13세 미만 입장불가 콘서트라 박재범오빠의 복근을.....♥ 션오빠의 복근을.....♥ 지호오빠 너무...
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바로 블락비 지코의 문신에 대해서죠 오늘 인가를 보다가 태일이가 팔에 문신을 가릴려고 붕대를 감고... 복근사진ㅋㅋㅋㅋ 저기 문신이 안보이죠? 네 뽀샵임니다.ㅋㅋㅋ 지호야.. 이제 문신 그만하자...
지코복근있니요 없어요^^
지코일 RX신발?을 신고 허리 수술 후 재활하면 도움이 되나요? 미국의료진들이 신고, 미국의사들이 척추고정유합수술... (코어근육), 복근, 기립근, 하체근력도 좋아지고, 척추, 관절에 무리를 주지 않고 살도 더 잘 빠지고, 일, 걷기도...
... (코어근육), 복근, 기립근, 하체근력도 좋아지고, 척추, 관절에 무리를 주지... 반복, 위와 같은 운동으로 복근.신전.기립 근 등을 강화시켜 주며, 발병.... 하면 복근, 기립근, 하체근력도 좋아지고, 허리디스크도 더 빨리 낫습니다....
척추전방전위증인데요 틈틈이 복근운동 시작한 지 한달반 정도 됐는데요 전혀 차도가 없고 통증이 심해 저녁엔 진통소염제를 먹어야 되는데요 복근운동은 얼마쯤하면 진통이 줄어들겠습니까 ( 지코신발 선전은 답변 붙이지 마시오)...
... 제발 지코일신발이랑 뭔 베개광고 작작하시고요. 그래갖고 니들 광고만 할 생각하지말고 제발좀.. 지들이... (코어근육), 복근, 기립근, 하체근력도 좋아지고, 척추, 관절에 무리를 주지 않고 살도 더 잘 빠지고, 일, 걷기도 매우...
그 전에 녹음실에 모인 멤버들은 비와 지코의 챌린지 영상을 보고 불만을 드러냈다. 바로 복근 노출을 했다는 것. 유재석은 "싹쓰리 '놀면 뭐하니'에서만 보여줘야 한다"고 주장했고, 비는 다시 돌아온 막내 찜쪄먹기 타임에...
비는 화이트 셔츠 단추를 모두 풀어헤치면서 탄탄한 복근과 근육들을 뽐냈다. 날카로운 턱선과 베일 듯한 콧날 역시 비의 강렬한 섹시미를 과시하기에 충분했다. 한편, 비는 오늘(1일) 오후 발매되는 지코의...
비가 탄탄한 복근을 자랑하며, 지코와 함께 유쾌한 모습을 공개했다. 30일 비는 자신의 인스타그램에 "Double trouble #비코 #SummerHate"라는 문구와 함께 동영상을 게재했다. 공개된 동영상 속 비는 화려한 무늬의 자켓을...
비는 만화같은 복고풍 의상과 소라빵 머리, 지코는 핑크로 도배한 의상에 미용실 헤어캡을 한 채 잔망스러운 춤과 꾸러기 표정으로 웃음을 줬다. 특히 비의 완벽한 빨래판 복근이 눈길을 사로 잡았다. 영상을...
머리에 씌워져 있는 헤어샵에서 사용하는 비닐모자가 눈에 들어온다. 그 다음으로는 비가 과감하게 오픈한 옷 사이로 보이는 울퉁불퉁한 복근이 시선을 강탈한다. 한편 비는 지코의 신곡 'SummerHate'에 피처링을 했다.