https://blog.naver.com/bodyhs?Redirect=Log&logNo=221846773832
사실 저녁 금식은 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 중·장기적인 계획으로 진행되었을 때 건강에 오히려 더 안 좋을 수 있습니다, 보통 저녁 6시라는 시간을 가장 활발히 활동하고 움직이는 시간!...
https://blog.naver.com/dagymdieting?Redirect=Log&logNo=221326395152
[@sofi_diet_ 님의 마이다노 수강 성공 후기] : '저녁 6시 이후 금식에 대한 강박을 버렸어요!' @습관성형... 저녁 6시 이후엔 금식해야 한다? 저녁 6시 전에 먹어야 한다는 강박관념을 버리세요. 사람마다 생활 패턴에...
https://blog.naver.com/mrs-mia?Redirect=Log&logNo=221606248441
소식하고 6시전까지만 먹으면서 행복한 다이어트 해보려구요 6시이후 금식하고 아침식사는 8시이후... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁 : 수박 6시이후 금식인데 아드님이 놓아주지를 않아서 5시 45분에 극적으로...
https://blog.naver.com/salroy?Redirect=Log&logNo=221847148811
저녁6시 이후에 금식해야만 살이 빠질까?? 아시는분들도 계시곘지만, 아직 모르고 계시는분들도... 생각해서 저녁 6시 이후 금식이라는 말이 나온것같습니다! 또한 섭취된 양에 따라 또는 소화대사량에 따라...
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https://blog.naver.com/hyhho1234?Redirect=Log&logNo=221698807450
흔히들 "저녁 6시 이후로 금식"이라는 수칙을 철저하게 지키라고 합니다. 이 말은 과연 옳은 것일까요?... 저녁 6시 이후 금식 할 경우 수면 후 기상까지 12시간 이상 지나게 됩니다. 거기에 현대인들의 바쁜 아침은...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=80304&docId=360055906&qb=7KCA64WBIDbsi5wg7J207ZuEIOq4iOyLnQ==&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=1&search_sort=0&spq=0
저녁 6시 이후 금식하면 살 정말 빠집니까? 인터넷에보면 6시이후 금식 많이 이야기 나오던데 정말 그런가요? 6시이후 금식 7시이후 금식 차이 큽니까? 보통 다이어트 하는 분들은 6시 이전에 먹고 그 이후시간에는 거의 안먹는다고...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8030402&docId=360132526&qb=7KCA64WBIDbsi5wg7J207ZuEIOq4iOyLnQ==&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=2&search_sort=0&spq=0
제가 일을 낮12시부터 새벽1시까지 해서 하루의 시작이 늦어요 그래서 아침을 12-1시 점심4-5시 저녁8-9시 이렇게 해도 될까요? 잠은 새벽 2-5 시 쯤에 자요 낮 12시부터 근무하시는데 아침을 12-1시면 좀 늦은감이 있지 않나요?...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=80304&docId=349114877&qb=7KCA64WBIDbsi5wg7J207ZuEIOq4iOyLnQ==&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=3&search_sort=0&spq=0
저 지금 6시 이후 금식 3일째 진행 중인데 1일째랑 몸무게가 똑같아서 지금 현타와요 저 그동안 과자 라면 젤리... 구성해보시면서 저녁식사가 6시전에 끝날 수 있도록 5시간 간격으로 식사를 해보시는 것을 추천드립니다 (7-12-5시 , 8-1...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8030401&docId=318914650&qb=7KCA64WBIDbsi5wg7J207ZuEIOq4iOyLnQ==&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=4&search_sort=0&spq=0
저녁 6시이후 금식 이라면 물도 마시지 말아야 하나요? 안녕하세요 [건강하게 살빼기]의 선도주자 에브리데이 퉁 온리입니다. 비공개님의 다이어트와 관련해서 질문하신 것에 답변 드리겠습니다. 사람마다 달라서 물을 드시는 분들도...
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=80304&docId=129684757&qb=7KCA64WBIDbsi5wg7J207ZuEIOq4iOyLnQ==&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=5&search_sort=0&spq=0
... ㅇ 학교갈때, 집에 올때 걸어다녀요 (20~30분거리) 근데 저녁이 문제예요....... 저녁만 되면 식욕이 땡겨갖고 막... 6시 이후의 금식을 한다면 그 말은 질문자님이 9~10시 쯤 잠을 자야한다는 뜻이 됩니다. 그리고 새벽이나 이른 아침에...
https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=106&oid=018&aid=0004664959
주현미는 15일 MBC 표준FM ‘정선희, 문천식의 지금은 라디오 시대’에 출연해 ‘몸매 관리 비법’을 묻자 “오후 6시 이후로 아무것도 안 먹는다”라고 말했다. 대신 스케줄 전날 저녁을 일찍 먹는다고. 주현미는 “될 수...
https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=106&oid=609&aid=0000289771
주현미는 "오후 6시 이후로 안 먹는다. 스케줄 전날엔 저녁을 일찍 먹는다. 그리고 될 수 있으면 안 먹으려고 한다. 탄수화물을 냉동했다 먹으면 흡수율이 떨어진다고 해서 그런 정보를 토대로 관리한다"고 말했다....
https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=110&oid=020&aid=0003284690
라마단 이후 사태 악화될까 걱정 5일 오후 6시 30분(현지 시간)경 이집트 수도 카이로 남부의 외교공관 밀집... 라마단의 전형적인 풍경으로 꼽히는 ‘이프타르’(금식 뒤 단체 식사)를 준비하는 모습도 사라졌다....
https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=100&oid=214&aid=0001016344
9Mhz / 평일저녁 6시5분)■ 출연자 : 권지연 기독교 시민단체 ‘평화나무’ 뉴스진실성검증센터장... 정말 금식까지 하면서 기도하실 분들이 사실상 많습니다.◎ 진행자 > 그렇습니까? 바로 그냥 받아들이는 거예요?...
http://www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=8048956
혈액 검사를 위해선 행사 전날 저녁 식사 이후 금식해야 한다. 골다공증과 골반 초음파 검사를 받기... 오후 6시30분 부에나파크 로스코요테스 컨추리클럽에서 개최한다. 또한 27일 오후 6시30분 어바인 오크크릭...