요즘 소화불량과의 싸움중 미련하게 많이 먹고 밀어내보기도 하고 소식하기도 하고 뭔가 더부룩한?... 남겨 저녁대신? 헌데.. 양이 넘 많다 ㅋ 적당히 소식모드로~~ ㅋ 아.. 나이드니 소화계도 기능이 떨어지는구나...
겪는 소화불량, 배에 가스가 찬 것 같은 느낌 때문에 늦은 저녁에 식사를 하면 속이 좀 잠잠해질 때까지... 없었어요 소화불량 때문에 이상한 맛이나는 소화제를 먹고 싶지는 않았는데... 생각보다 간단하게...
히셀의 저녁, 새벽 루틴 (참고하세요) - 하루 8시간 규칙적인 수면(주말 포함) ex. 저는 오후 9시~오전 5시... 소화불량의 직접적 원인인 스트레스를 감소시킵니다. 3. 달리기: 내장에 물리적인 자극을 주어 소화에...
만성소화불량 계속 나타나면? 바쁘게 움직일 수밖에 없는 요즘 사람들을 보면 규칙적인 생활을 하는... 이렇게 매일 바쁜 일상 때문에 늦게 저녁을 챙겨 먹는 것은 물론, 야식을 먹게 되는 경우도 있고, 잦은...
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속쓰림과 소화불량 입덧약 끊어보려다가 폭풍 분수토를 겪고나선 그냥 이게 내 숙명이구나.... 잘자고 저녁에 햄버거도 맛있게 먹었다. 근데 소화가 계속 안되는 느낌이 들면서 자기전까지 속이 계속...
저희 어머니가 55세 이신데, 올해들어서 계속 저녁에 밥을 먹고 몇시간 뒤에 잠이 드시면 새벽에 속이 더부룩하고... 유독 저녁에 잘때만 그러시고, 전에는 안그러셨는데 최근에 정도가 심해지시는게 걱정이되서 글 올려봅니다. 어디가...
... 기능성 소화불량으로 고생하시는군요. 현재 아침, 저녁 식후에 한약을 드시고 계신데요. 한약 처방에 따라 복용법이 달라지므로 아침 점심 복용이 가능한 경우도 있고, 한번 거르는게 더 나은 경우도 있습니다. 아니면 아침 식후, 오후...
안녕하세요 소화불량 때문에 질문 남겨요 제가 낮에 음식을 먹으면 저녁까지 소화가 잘 안되고 더부룩해요 그런데 더부룩해서 트름을 강제로 하면 음식물이 올라오곤 해요ㅠㅠ 무슨 질병인가요? 평소 만성위염이 있긴 했는데...지금...
저녁마다 소화 불량에 가슴쪽에 한번씩 쿡쿡 찌르는 듯한 통증에 답답하고 배 전체에도 한번씩 쿡쿡 쑤시는듯한 느낌을 한번씩 받아서 혹시 병이라도 걸린걸까요..ㅠ 소화가 안되고 복통이 반복된다면 장무력증을 의심해 보시길...
... 소화불량인가요? 어제 저녁부터 지속해서 토하고 있다는 이야기이신가요? 어지럽거나 복통이 있지는 않으세요? 지속 구토하면 우리 몸에 칼륨(포타슘)이 떨어져서 무기력해집니다. 일시적인 소화불량 가능성도 있지만 다른 장염...
저녁노을을 바라보며 누군가와 약속한 일이 아직 남아있다는 사실을 깨닫는다. 세상의 관심과 이목을 끌고... 20대 초반에 뱃속이 더부룩하고 불편하였을 때 단순히 소화불량이라 생각하여 병원 처방전 없이 약국에서...
저녁 식사를 마치고 집에 돌아온 직장인 김모(35)씨는 갑자기 온몸이 가려웠다. 옷을 들춰보니 두드러기... 최근 고령사회에 접어들면서 건강에 대한 관심이 더 높아지고, 잦은 피로감, 소화불량, 불면증, 만성통증 등...
셋째, 소화불량이 오래되었거나, 담이 맺힌 경우는(痰在膽經) 기운소통을 하고 습담을 푸는 약 위주로 하는... 그 외에 저녁에 과식하지 않기, 술과 카페인 피하기, 잠들기 전 10분 명상하기 등이 있습니다....
과식을 하면 체하거나 소화불량 걸리거나 몸에 안 좋습니다. 적당히 했으면 좋겠다라는 생각이 듭니다.... 일단 유흥업소 일부 시설에 대해서 금지를 제한으로 어제저녁 6시부로 푼 이런 상황입니다. 서울시 얘기를...
“어제 저녁에 밥을 반 공기 먹고, 잠은 한 열 시쯤에 잤는데 별로 깊게 잔 거 같지 않고, 아침에 다섯 시쯤에... 통증도, 가슴 벌렁거림도, 소화불량도. 그 복잡한 증상을 어떻게 다 치료했냐고 가족들이 놀랐다. 내 옆에 얘기...