태종대->임진각)국토종단 울트라 마라톤대회” 출발지인 부산 태종대에서 밀양까지 100km 대회주로에 대한 사전달리기가 있었다. 파시코 트레일런팩 대한울트라마라톤연맹(kumf.org)이 주관하여 10여명의...
❤ 대 회 명 : 제15회 물사랑 낙동강 200km 울트라마라톤대회 일 시 : 2020년 6월 5일 10시~익일 오후 4시 (제한시간18시간) 장 소 : 부산 을숙도 주 최 : 대한울트라마라톤 부산지맹 코 스 : 을숙도~구포대교...
D-50 회사 단합대회 겸 회식이 있었던 날이다. 연차 사용으로 밀린 업무를 오전에 보고, 오후에는 울산에 있는 어느 한 산장으로 향했다. 모든 사원 필수 참여라 전반전에 나갔었는데, 생각보다 우리팀이...
2020년 6월 25, 26, 27일 3일간 울트라마라톤 대회가 서울시청을 출발점으로 행사가 진행되었습니다 과연 울트라 산악마라톤은 누가 뛸까요 그리고 우승자의 체질은 ? 마라톤도 힘든데 울트라 마라톤 30km...
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이 대회는 대한 울트라 연맹에서 공인된 울트라마라톤 대회를 100번 이상 완주한 분들이 모여서 만든... 그리하여 올해 벌써 세 번째 100k 마라톤을 앞두게 되었습니다. 5월 말 100k 연습주를 아주 힘들게...
울트라마라톤의 시작 부산비치울트라. 작년과 마찬가지로 강동마라톤클럽에서 다섯명이 간다.... 역시 울트라도 훈련시에도 풀코스 훈련스타일로 하고 울트라대회 참가시만 속도를 낮춰 뛰어주는게 정답인것...
5월에 인천에서 울트라 마라톤 대회가 열린다는데 참가하고싶은데 잘 모르겠어요 혹시 잘 아시는분 있으면 답변좀 자세히 달아주세요^^ 추가내용드릴께요>.< 대회명 : 미추홀 갑비고차 울트라마라톤 대회 2007년...
내년 봄 울트라마라톤(100Km)에 출전할계획입니다. 연습을 언제부터 어떻게 해야할지 막막하기만합니다. 풀코스는... 대회전의 훈련 대회 수개월 전의 훈련( 100키로 울트라의 경우) １．이 시기에는 절대 100키로 이상의 훈련을 하지...
... 이번 국토종단대회는 일반적으로 주최하는 대회와는 다르게 대한울트라마라톤연맹(KUMF)에서 직접 주최하는대회입니다. 다른 울트라대회는 주최측에서 상금을 걸지만 이번 국토종단대회는 우승상금이 없는것으로 압니다. 단지...
... 이정도면 100킬로미터 울트라 마라톤을 완주 할 수 있을까요? 월간 주행거리가 300km이면 아주 많이 달리는 편에... 즉 울트라는 장거리 위주의 말톤으로 주로 장거리 연습을 해야 하며 대회전 최소50km 정도는 3~4회를...
... 195 / 100 KM 12시간 울트라마라톤 대회 참가 / 완주 윗몸 일으키기 2 / 3 자세 30분 --> 833개 하기 [평상시 자제]허 리 근력 운동 위주 다리 1자 벌리기 [180도 보다 더 벌려서 181도] 허리 숙여 얼굴 + 허벅지 붙이기...
... 세계에서의 104명 포함하여 1761명의 참가자는 일본내 최대의 규모의 울트라마라톤 대회. 또 1998년 IAU 100키로 대회도 일본의 시만도가와에서 100키로 레이스로 열렸다. 참가자 1298명으로 사로마호와 어깨를 나란히 하는 일본...
이들은 부산시 태종대에서 경기 파주시 임진각까지 달리는 ‘2020 대한민국 종단 537km 울트라 마라톤 대회’ 참가자로 알려졌다. B씨 등은 각자 등에 짧은 막대 모양의 ‘시선 유도봉’을 장착한 채로 도로...
이들은 부산시 태종대에서 경기 파주시 임진각까지 달리는 '2020 대한민국 종단 537km 울트라 마라톤 대회' 참가자로 알려졌다. 지난 5일 오전 6시 태종대를 출발한 이들은 일정대로라면 오는 10일 오후 1시까지는 임진각에...
이들은 ‘2020 대한민국 종단 537km 울트라 마라톤 대회’에 참가해 지난 5일 부산시 태종대에서 시작해 10일까지 경기 파주시 임진각까지 달릴 예정이었다. A씨의 차는 짧은 막대 모양을 한 '유도봉'을 등에 달고 달리던...
이들은 부산시 태종대에서 경기 파주시 임진각까지 달리는 ‘2020 대한민국 종단 537km 울트라 마라톤 대회’ 참가자로 알려졌다. 지난 5일 오전 6시 태종대를 출발한 이들은 일정대로라면 오는 10일 오후 1시까지는...
도로 가장자리를 달리던 '울트라마라톤' 대회 참가자 3명이 음주운전 차량에 치여 숨지는 일이 발생했다. 9일 오전 3시 30분께 경기 이천시 신둔면 편도 2차로 도로에서 A(30)씨가 몰던 쏘나타 차량에 B(61)씨 등 3명이...
A씨 등은 부산 태종대에서 경기 파주시 임진각까지 달리는 '2020 대한민국 종단 537km 울트라 마라톤 대회' 참가자로 알려졌다. 이들은 지난 5일 오전 6시 태종대를 출발해 오는 10일 오후 1시까지 임진각에 도착할...