아침과 저녁을 거의 항상 남편하고 같이 먹어서, 1일 두끼씩 기록해볼게요^^ * 7만원 이내의 하루 두끼 밥상! 1일차 아침 메뉴: 낙지탕 -재료: 낙지, 무, 배추, 고추, 양파, 두부 -비용: 낙지 약 3,500원 , 무 약...
오늘 아침 저것들을 못먹는ㄷ ㅑ,, 점심, 저녁 2끼 외식이 준비되어있섭니다 다이어터님,,, 점심 외식은 피자, 샐러드. 저녁 외식은 만두 전골 이라서 미리 입력해보니 지방이란게 폭ㅋ발ㅋ 할 예정이라서 아침은...
다시 운동해야겠다고 다짐을 했지만 아침에 일어나는게 쉽지는 않았어요 알람 3번만에 일어났어요... 오늘부터 2끼 쉐이크 하려고 했는데... 첫날부터 무너졌어요 심각하게 맛있었던 짜장면과 탕슉!! 퇴근하는...
(채식만 했다면 아마 미쳐버렸을 듯.ㅋㅋ) 그래서 하루 1~2끼, 주로 아침과 점심을 야채,과일로 먹었구요. 저녁은 자유식이었습니다. 원하는 건 다 먹었어요.ㅋㅋㅋㅋ <점심은 야채 도시락> 아침 먹을 때 같이...
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도시락은 이렇게 보냉팩 안에 아침과 점심 하루 2끼의 식사가 신선하게 들어가 있어요. 도시락의 종류는... 제가 아침에 속이 더부룩한 느낌이 있어서 건너뛰고 점심은 약속이 있어서 저녁때 꾹꾹이 울서방님과...
아침점심저녁 3끼 먹는거랑 점심에 먹을 것들을 아침에 절반 저녁에 절반 나눠서 아침 저녁 2끼 먹는거랑 건강상 차이가 있나요? 2번째 경우가 영양이나 키 성장등에 안좋은 영향 주나요? 영양제 좀 더 먹으면 괜찮아요
매일 두끼정도 아침겸 점심으로 한끼, 저녁 한끼먹습니다 식단은 양상추, 방울토마토 조금, 구운 양파, 닭가슴살 후추 소금 간 살짝 한 뒤에 구워서 먹습니다. 참고로 샐러드에는 닭 굽고 남은 물? 부어서 먹는데 거의 안먹어요! 원래...
3끼는 살빼는데 좀 그런것같아서 2끼만 소량으로 먹으려고 하는데 아침이랑 일찍저녁먹는게 나을까요 아침이랑 점심먹고 저녁 안먹는게 나을까요? 가장 좋은 방법은요... 그 2끼의 양을 3으로 나누어서 세끼를 다 먹는 겁니다. 그러니까...
아침,점심,저녁 6시전에 보통은 일반식을 먹지만 저는 다이어트를 해야하기때문에 잘 먹지 안거든요... 그래서... 다이어트 식단: 1끼 식사( 일반식 1/2) + 2끼 식사 (다이어트 식단) + 간식 3개월 후에는: 2끼 식사( 일반식 1/2) + 1끼 식사...
... 하루 2끼만 먹으면서 딱 1시간씩 헬스(운동시간이 1시간 뿐이네요..) 하면서 다이어트를 하려고하는데 언제 끼니를... (아침잠이 많은 편이라 아침을 안먹고 점심,저녁만 먹었습니다.) 1.아침 굶고 아침 헬스 + 점심 / 저녁 섭취 + 야근 2....
‘1박 2끼’를 해결할 수 있으니 코로나19 감염이 우려되는 밖으로 나갈 필요 없이 ‘룸콕’하며 호텔의... 르 메르디앙 서울도 1박 2일간의 투숙 기간 아침, 저녁 끼니를 모두 해결하는 패키지 상품을 5월 말까지...
‘1박 2끼’ 패키지를 내놨다. 일반적으로 특급호텔 레스토랑에서 2인 이상 식사 시 최소 10~20만원 가량의... 동안 아침, 저녁 끼니를 모두 해결할 수 있다. ‘셰프 더 그릴’은 뷔페 레스토랑 셰프 팔레트(Chef’s Palette)...
투숙객들이 호텔에 머무는 동안 호텔 내에서 식사를 해결할 수 있도록 1박 중 2끼 이상을 제공하는 호텔들이... 동안 아침, 저녁 끼니를 모두 해결할 수 있다는 특장점을 두루 갖췄다. ‘셰프 더 그릴’은 봄부터...
30일 방송된 MBN '닥터셰프'에서는 일명 '김치 싸대기' 장면으로 유명한 이효춘이 출연해 1일 2끼 식단을... 이어 하루에 두 끼를 먹되 아침은 탄수화물, 저녁은 생선 위주로 먹는다고 밝혔다. 또 위에 부담을 덜어주려 많이...
서울 초·중·고·특수학교 1335곳 중 271곳이 하루 2끼 이상 제공한다. 특히 기숙학교 등 39곳은 아침·점심·저녁급식을 모두 운영한다. 이에 교육청은 코로나19 위기경보 단계가 완화될 때까지 저녁 급식은 잠정적으로...