셋이서 아침 등산 하기로 함ㅋㅋㅋ 주차장은 따로 없습니다- 주차는 병원 옆 길가에 했음 아침 5시 15분에 일어나서 30분에 출발! 일출이 6시 30분이어서 해뜨는걸 보기위해 일찍 일어났음 등산로 1 쯤에...
요번에 친구들과 첫 시도해본 아침등산하기! 어쩌다보니 쇠미로를 등산했던 그떄의 이야기를 여러분들께 끄적끄적 해보려고 합니다 :) 아침 7시40분 일어나서 친구들 픽업하러 가는길 - 아침 등산할때 먹을...
아침 7시 경 등산을 시작할 때 이미 하산하시는 분들도 계셨다.평일 이른 아침이라 등산객이 많지 않아서 아주 한가로웠다.가쁜 숨을 내쉬면서 호흡을 가다듬고, 잠시 사색에 잠겼다. 봉수대까지 갈까 말까...
꼭 아침에 등산을 하기 시작했답니다. 비가 오거나 날씨가 너무 흐리면 가기가 좀 그래서... 보통 아침 등산이기 때문에 왕복 2시간 정도를 하는데요, 회사를 안다니니 이런점은 너무 좋은 것 같아요! 더...
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제가 요즘 아침대용 으로 아침 등산 갈때마다 챙겨서 가는 다미즐 그래놀라쉐이크 입니다. 아침을... 저는 아침에 등산갈때 물만 붓고 섞지 않은채로 그대로 가방에 넣어가거든요. 1시간 30분 코스로 가벼운...
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아침 등산이 안 좋나요? 좋다 하는분들도 계시고 안 좋다고 하는 분들이 계셔서 아침에 일어나서 공복으로 등산을 하면 키 크는데 무리가 가나요?? 아예 공복으로 가는 것보단 간단하게라도 식사를 하시는게 좋습니다! 아침 등산은...
다이어트 하려고 하는데요 주 5회 일어나자마자 아침 등산을 할지 집에서 주 3회정도 자기전 밤에 홈트를 할지 고민이에요 두개 다는 힘들어서 못해요 ㅊㅊ좀 해주세요 흠흠. 등산을 하기 그러시면 계단오르기는...
1.아침등산은 몇시부터 몇시까지하는게 좋을까요? 2.아침식사는 몇시에 하는게 좋을까요 ? [공복에 등산하는것이 좋을까요 ? 아니라면 등산전에 먹고 가야하나요?] 3.살빼고 체력좀 늘려볼려고하는데 추천운동 4.다이어트에 도움되는...
... 아침 - 등산 1시간 저녁 - 홈트레이닝(버피+어플) 1시간20분 운동 할 예정입니다. 여기서 궁금한건 공복 등산이 다이어트에 좋다고 하는데. 둘 중 어떤것이 다이어트에 효과가 좋은지 입니다. 평소에는 공복으로 등산을 다니고...
제가 살을 빼고자 등산을 시작 하려고 하는데요 아침등산이 좋다고들 하는데 왜그러는지 이유는 잘 안나오더라고요 아침에 공복으로 가면 가볍다고는 하는데 정확히는 아침이 왜 살빼는데 도움이 되나요? 안녕하세요. 저도 아침으로...
... 궁금합니다..과천쪽에서 올라 갈건데..아침 몇시부터 등산객을 받는지..그리구 라이트가 필요한지두 궁금하구요..답 부탁드립니다.. 요즘 일출시각이 5시 10분 정도입니다. 등산 제한시간은 없고 주말에는 야간산행하는 분들도...
캠핑과 등산 등 야외 레저활동 인구가 늘면서 피부암 환자 역시 늘어나는 추세다. 보건복지부 암 등록... UV-A는 파장이 315~380nm로 피부 노화에 관여하고 있는데 이른 아침부터 해가 지기 전까지 계절에 상관없이 비슷한...
산(山), 등산을 의미하는 말이었을 것이고 잠시 세상의 시끄러운 소리에서 벗어나고픈 생각으로 들렸다. 그래... 아침, 저녁에는 선선함이 아직 남아 있다. 인생의 굴곡도 이렇듯 변화무쌍할 때가 있다. 내 주변의 수험생들...
협회장님, 아침부터 굉장히 상쾌한 소리였습니다. ◆ 정형범: 네, 감사합니다. (웃음) ◇ 최형진: 흙에 파묻힌... ◇ 최형진: 청취자님께서 ‘일반인이 등산하다가 산삼을 발견해서 채집할 경우, 문제가 없나요?’라고...
협회장님, 아침부터 굉장히 상쾌한 소리였습니다. ◆ 정형범: 네, 감사합니다. (웃음) ◇ 최형진: 흙에 파묻힌... ◇ 최형진: 청취자님께서 '일반인이 등산하다가 산삼을 발견해서 채집할 경우, 문제가 없나요?'라고...
이른 아침 창원으로 향하는 차 안에서 SNS에 올라온 천주산 진달래를 보고 있자니, 행여 진달래가 다 떨어진 게... 연분홍 벚꽃잎이 등산로를 가득 메웠다. 최근 주말마다 궂은 날씨였던 탓에 봄을 제대로 만끽하지 못했는데...
선창가 역포마을 아침 6시 20분 여수항을 출항한 첫배는 여천, 안도를 거쳐 연도 역포항에 1시간 50분 만에... 등산객은 기지 앞 시멘트 길만 이용할 수 있다. 등산과 걷기를 좋아한다면 필봉산 숲 등산로를 이용해...