그래서 잠깐 동안은 초절식 식단을 먹기도 했고, 그 결과 체지방이 아닌 골격근량이 줄어들어... 사실 눔 코치 이전에도 식단관리 어플을 썼었다. 하지만 그 어플에는 어떤 음식이 좋은 음식인지 알려주지 않고...
#다이어트일기 4일차 그리고 역시 다이어트하기 가장 좋은 시기인 오늘은 6월 1일 그래서 마음도 먹은 겸 식단, 칼로리 관리어플 같은 다이어트어플을 찾는 고민을 시작함 원래 꾸준히 네이버 밴드에 기록을...
#식단관리도시락 #식단관리 #다이어트식단관리 #식단관리어플 #다이어트음식 안늉안늉 여러부운... 그래서 오늘은 다이어트 식단으로 무얼 먹고 다이어트 어플은 뭘 쓰는지 알려드릴게요 ( 긴 글 압박주의 )...
아니어도 식단관리와 여러 레시피가 제공된다는점에서 평점이 굉장히 높았다:) 사실 나는 바로 유료... 하루권장칼로리계산 #칼로리계산기 #칼로리앱 #식단관리어플 #일상 #서이추 #서로이웃 #이웃환영
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하지만, 이제 어느 정도 정상적인 이전의 일상으로 돌아가면서 육도씨랑 떨어져 있으면서 식단 관리가 유지하는 것이 가능할지 그것이 제일 걱정이었다. 요즘 건강과 질병에 관련된 어플들도 많이 나와서...
뭔가 좋은어플이 있을것같아 찾아보았습니다! 다이어트어플 그리고 식단관리어플 ' FatSecret... ㅎㅎ 식단관리의 첫번째 ! <일일권장칼로리> 를 확인합니다ㅎ 그럼 어플에서 일일권장칼로리를 대략적으로...
... [다이어트 어플 추천] FatSecret - 식단관리 어플 내가 정말 유용하게 사용하고 있는 다이어트/식단관리 어플을 하나 소개하고자 한다. 여러 식단관리 어플이... blog.naver.com 칼로리 표기가 상세하고 없다면 자신이 직접 추가할 수...
... 보통 탄수화물 단백질의 비율을 2:1로 해서 식단관리를 합니다. 지방은 인슐린 분비를 거의 안시키기 때문에... 지방을 태우려면 단백질의 적당한 섭취가 중요합니다. inbody어플로 측정해서 본인에게 적합한 식단을 맞추셔도 좋습니다.
... 운동도 뭘하면 좋을지? 식단관리 도와주는 프로그램 추천해주세요. 저는 슬림톡 이라는 어플 다운받아서 사용하고 있는데 3주 사용했는데 65kg에서 57kg까지 감량 했어요~~ 아직 요요도 없고 잘 유지하고 있습니다!!
... 몸의 근육은 키우면서 살을 빼고 싶은데 앞으로의 운동방법이라든지 식단관리(중요) 어떻게 하면 될까요??? 안녕하세요 저어플을 사용해보진 않았지만 수치상으로 섭취한 칼로리의 17%가 칼로리였고 탄수화물이 48% 지방이 35...
다이어트 식단으로 아침 바나나2개 두유 점심 일반식 저녁 닭가슴살 파프리카 과일. 이렇게 먹고있는데요 어플로 탄단지 비율을 계산해보니까 바나나가 탄수화물이 많아서 그런지 탄수화물 섭취량이 꽤 많더라구요... 180g 정도..?...
... (칼로리는 어플 기준입니다!!) 먹는건 이게 전부이고 9시~10시쯤 간단한 운동(30분걷기+런닝운동장10바퀴정도) 후... 식단관리에 대해서 문의를 주셨네요~ 다이어트를 해보려 하시는데 몸에 무리없는 균형잡힌 영양식단이...
그 동안 재택근무로 인해 배달음식을 주로 먹었지만 최근 불어난 체중 관리를 위해 다이어트 식단이나... 신세계백화점 모바일 어플에서 이용할 수 있으며 한 달에 두 번씩 업데이트 될 예정이다. 저녁식사 메뉴를...
그 동안 재택근무로 인해 배달음식을 주로 먹었지만 최근 불어난 체중 관리를 위해 다이어트 식단이나... 신세계백화점 모바일 어플에서 이용할 수 있으며 한 달에 두 번씩 업데이트 될 예정이다. 저녁식사 메뉴를...
기름진 식단을 즐겼다고 한다. 결국 말년에는 하루에 물 한동이 이상을 마셔야 하는 심각한 당뇨병... " - 진료 어플리케이션도 준비중이라고. "맞다. 현재는 당뇨 환자들의 생활 관리를 수첩으로 하고 있다. 구두보다는...
그 동안 재택근무로 인해 배달음식을 주로 먹었지만 최근 불어난 체중 관리를 위해 다이어트 식단이나... 신세계백화점 모바일 어플에서 이용할 수 있으며 한 달에 두 번씩 업데이트 될 예정이다. 저녁식사 메뉴를...
그 동안 재택근무로 인해 배달음식을 주로 먹었지만 최근 불어난 체중 관리를 위해 다이어트 식단이나... 신세계백화점 모바일 어플에서 이용할 수 있으며 한 달에 두 번씩 업데이트 될 예정이다. 저녁식사 메뉴를...
운동과 식단관리 방법이 있다"라고 강조했다. 박종훈 대표가 선보인 다이어트 프로그램을 통해서... 도움이 되는 프로그램이 되고 싶다"라며 "내년 상반기 전용 어플 출시에 포커스를 두고 있다"라고 계획을 밝혔다.