초6이고 헬스 4개월차인데요 벤치70이면 많이친겁니까 진짜 70kg 드시나요?? ㅎㄷㄷ 합니다.. 초6 4개월 차에 벤치 70kg.. 타고난 몸을 가질 수 있게 해주신 부모님께 효도하세요
24남자 데드 70 스쿼트 70 벤치 85 칩니다 헬스한지는 3개월 됐는데 정상인가요 등이랑 하체힘은 되는거 같은데 팔힘이 부족한걸까용 스쿼드는 제법 많이 치시는듯 한대... 벤치와 데드가 매우 약하네여!! 3개월하신걸로는...
평소 벤치 70으로 5개씩 10세트 가능한데요 이정도면 푸쉬업은 몇개씩 몇세트정도 해야 정상이나요? 몸무게는 83입니다 안녕하세요 운동지식인입니다 벤치프레스와 푸쉬업이 같은 거 같지만 푸쉬업이 더 많은 근육을 사용하기 때문에...
제가 몸무게 60인데 벤치 1rm 70까지 되는데 수준이 어느정돈지 모르겠네요 뭐 높은건 아니지만...홈트만 반년이상 하다가 헬스장 다니는거라 수준을 잘 모르겠네요 웨이트트레이닝/다이어트/건강관리 지식in 범스터입니다. (아래내용은...
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... 제가 플랫벤치는 약 70정도로 하는데 그냥 벤치로 70은 못들것 같고.. 플랫벤치가 너무 편하게 된 운동인건가요? 운동좀하신분들은 그냥 벤치를 많이 하시더라고요 머신과 프리웨이트의 차이라고 보시면 됩니다 머신은 좀 더 안전하게...
메인 볼 핸들러 폴의 벤치 휴식 구간에서는 공격 전개 자체가 제대로 이루어지지 않았다.... 0점 OKC : 70득점 24리바운드 15어시스트/8실책 FG 46.0% 코트 마진 -12.0점 *오늘 3차전에는 오클라호마시티 주축 선수들이...
전반에만 18득점을 올린 클락슨의 활약에 고전하며 54-70으로 크게 뒤진 채 전반을 마친 댈러스는 3쿼터부터 추격에 나섰다. 세스 커리의 연속 3점슛으로 분위기를 바꾼 댈러스는 J. J. 바레아가 이끄는 벤치 멤버들의...
0게임) vs MEM(동률), vs POR(X), vs PHX(O) 11위 PHX(70경기 승률 44.3%, 8위 팀과의 승차 -1.5게임) vs MEM(X), vs POR... *² 그레이슨 앨런은 부상 결장 중인 타이어스 존스(무릎) 대신 벤치 대결 구간 공격을 이끌고 있다. 딜런...
거치형 벤치, 안내판 등을 설치하고, 사업대상지 내 자전거도로가 미설치된 구간은 새로 연결해 연속성을... 추진해 서구 전체를 서로 잇는 자전거도로의 기반이 될 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다. kimhm70@nbnnews.co.kr
버스정류장 벤치에서 잠을 잤다. 사는 건지 죽겠다는 건지 스스로도 모르고 지낸 그 두 달여 사이, 해병... 70일치 식량과 통신ㆍ간이 담수화 장비 등을 실은 그의 보트 이름은 '로 오브 라이프(Row of Life)'였다. 저 두...