런데이 어플 4주차 후기 / 다이어트 어플 추천 / 러닝 어플 추천 / 런데이 30분 달리기 도전 후기 안녕하세요 옌노입니다! 오늘은 제가 요즘 잘 사용하고있는 러닝 어플인 런데이 어플 4주 사용후기를 써보려고...
RunDay (런데이) 어플 1. RunDay(런데이) 선택 이유 저는 사실 런데이 어플을 사용하기 전에, 다른 러닝 어플을 사용했었는데요 그 어플은 거지같은 제 체력에는 너무 힘들었어요. 완전 초보인 저는 2분 뛰기도...
#런데이 #러닝 #러닝어플 #운동 #운동어플 #달리기 30분 달리기 도전 2달간 한 운동 초보자들을 위한 코스가 '30분 달리기'인데 일주일에 3일, 8주차로 짜여져 있어서 하루 뛰고 하루 쉬는 스케줄이다. 초보러너를...
예전부터 알고만 있었던 "런데이" 어플을 다운받았습니다 런데이어플 실행! "30분 달리기 도전" 이라는 것을 눌러요. 간단합니다. 일주일에 3일씩 아주 저강도의 러닝으로 시작해서 8주 뒤에는 30분을 쉬지 않고...
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음성지원 무엇보다 이어플의 강점!! 음성지원입니다. 30분 달리기를 하는동안 끊임없는 응원과 ㅠㅠ 좋은 음악으로 가득채워 혼자 달리지만 끝까지 완성할 수 있게 도와줍니다. 완성 #최종리뷰 1.런데이 어플의...
찌는 런데이 어플 후기. 사진이 좀 마음 아프게 나왔는데... 2라고 돼 있는건 내가 진짜 2번 달려서가 아니라 어플 문제 혹은 내 조작 실수로 2가 된거 ㅠㅠ 원래는 전체 1번 완주했다. 런데이는 1주3회 달리라고...
런데이어플 효과좋나료? 사용해봤는데 나름 괜찮았습니다. 인터벌 알림기능처럼 소소한 기능이 운동하는데 좋았어요. 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다.
런데이(러닝 어플)같은 거 하면서 달리기 할 때 허벅지 힘으로 뛰라고 하잖아요 허벅지 힘으로 뛰는 방법이 뭔지 궁금해요 단순히 허벅지에 힘을 주면 된다 라든가 그런 거는 잘 모르겠어요 예를 들어 필라테스 호흡법 배울 때 개인적으로...
... 런데이 어플 좋으니까요, 그걸로 열심히 하세요. 밑에 달리기 요령 자세히 적어 드립니다. 저걸로 무조건 효과 보게 되어 있습니다. 강추 프로그램입니다. 2. 그리고 밥은 반그릇 먹을 건데 혹시 "밥, 밀가루" 말고 그냥 고기...
... 운동 - 런데이 어플을 통해 하루에 30분 걷고 달리기, 팔굽혀펴기 가능한 만큼 런데이 어플을 통해 하루에 30분 걷고 달리기, 풀업 가능한 만큼 이렇게 운동은 번갈아가면서 할 예정인데 혹시 제가 제대로 식단이랑 운동법을 짰는지...
런데이 어플로 달리기 약 한달 좀 못되게 다이어트 목적으로 하고 있는데요, 발목 안쪽 복숭아뼈 밑 쪽을 누르거나 발목을 돌리면 아프고 활동적인 직업상 요즘 무릎도 점점 아파오고 있는 거 같은데, 달리기는 더이상 무리일까요..?...
끝까지 가능한가요 전 1주차만 해도 힘들어요 꾸준히 끝까지 해보세요 ! 점점 느실거예요
이번에 가볍게 뛰는 ‘런데이’라는 운동 프로그램을 시작하면서 갤럭시 버즈를 구매하기로... 이와 더불어 갤럭시 버즈는 어플을 이용하여 간단하게 프리셋 설정과 배터리 잔량 체크가 가능하고 사운드에...
런데이 어플은 실현 가능한 수준의 러닝 목표를 제시하고 점차적으로 목표치를 늘려갈 수 있도록 가이드를 한다. 앱을 켜 두고 운동할 때 동기 부여가 될 수 있도록 코멘트도 나오는 것도 장점이다. 올해는 1천만 원을...
러닝앱 어플 런데이 런데이 일주일에 3회, 30분씩 총 8주를 달리는 러닝 초보자 코스가 마련돼 있다. 달리기와 걷기를 반복하며 30분 동안 쉬지 않고 달리는 것을 주목적으로 한다. 운동 중 보이스 트레이너가 달리기에...
이 어플은 런데이와 마찬가지로 운동 초보자들이 활용할 수 있도록 쉽게 제작됐다. 실제 개발진들은 직접 이 어플을 이용해 다이어트를 시도했고, 눈에 띄게 효과를 경험했다는 후문이다. 한빛소프트 측은 “개발자 중 두...
헬스·영어 전문 도우미 ‘런데이’·‘오잉’ [김수길 기자] 김기영 한빛소프트 의장이 자랑하는 어플은 바로 헬스와 트레이닝 전용 모바일 앱 ‘런데이’, 공전의 히트작인 온라인 게임 ‘오디션’과 영어 학습 콘텐츠를...
김 부사장은 본연의 게임 부문 외에도 실생활과 관련된 어플을 고안하는 데 시선을 쏟았다. 회사 측은 “국내 서비스가 안정화되면 글로벌 서비스를 준비하고 있다”며 “‘런데이’를 교두보로 바이크, 요가, 헬스...